健康管理師Christine
我除了注重健康飲食之外，也注重運動！」— 同學Christine@ 健康管理師 ，工作關係經常面對不同病人的Christine，深感明白到除了飲食管理之外，運動也是非常重要的！從事健康行業的她，身體力行自身也是一位喜愛運動的女士。
65歲才開始運動
同學啊菊：「我是65歲才開始運動（現在），不想老來時身體越來越差就不能挽救！」啊菊是我們其中一位十分勤力的同學： 每星期來足六天拉筋、做運動。原因是啊菊不想放棄自己， 亦都明白到擁有健康的身體，才可以追求生活上更多的東西。在她的分享中，我看到她是一個對生命充滿熱誠及追求的人，感謝您對我們的信任！
不能蹲下及經常腰酸背痛
你有膝頭痛不能蹲下的情況?有試過經常腰酸背痛嗎?拉筋班同學jojo分享，透過課堂及回家自由練習，已經改善左不少喇 !
拉筋班半年 痛症康復九成
同學LYDIA：「來了拉筋CLUB半年，手部痛症康復九成！」LYDIA起初因意外導致手部受傷,影響活動能力。 來了半年，透過導師指導下慢慢進行拉伸及建立運動習慣，手部痛症已經康復九成！